Flunch est une institution de la restauration française. Née en 1971 à Englos, dans le Nord, la chaîne de cafétérias en libre-service s’est imposée comme l’adresse incontournable des déjeuners en famille, des pauses shopping en centre commercial et des repas rapides à petit prix. Le principe n’a pas changé depuis plus de cinquante ans : vous composez votre plateau, vous payez à la caisse, et vous vous installez où vous voulez.

En 2026, Flunch continue de jouer la carte de la générosité avec son concept signature : des accompagnements à volonté. Pâtes, purée, frites, riz, légumes et ratatouille se resservent sans limite avec votre plat. L’enseigne propose aussi des opérations gourmandes en édition limitée, comme les soirées tenders à volonté à 13,95 € en ce mois d’novembre 2026, ainsi qu’un menu enfant à 5,45 € et un petit-déjeuner à 4,90 €. Voici le tour complet de la carte et des prix relevés en novembre 2026.

Prix indicatifs : les prix ont été relevés sur flunch.fr (offres nationales) et sur des cartes de restaurants Flunch publiées en 2026. Chaque restaurant fixe librement ses tarifs selon la ville. Les prix en livraison sont généralement plus élevés qu’en restaurant.

Le concept Flunch : le self-service à la française

Chez Flunch, pas de service à table : vous avancez le long du comptoir avec votre plateau et vous choisissez vos plats. L’offre s’organise autour de trois buffets : le buffet froid (entrées et salades), le buffet chaud (plats et accompagnements à volonté) et le buffet sucré (desserts). Le buffet des fromages, avec chèvre frais, brie, tendre bleu et camembert, complète l’expérience. Le principe n’a pas changé depuis plus de cinquante ans : vous composez votre plateau, vous payez à la caisse, et vous vous installez où vous voulez.

Chez Flunch, pas de service à table : vous avancez le long du comptoir avec votre plateau et vous choisissez vos plats. L’offre s’organise autour de trois buffets : le buffet froid (entrées et salades), le buffet chaud (plats et accompagnements à volonté) et le buffet sucré (desserts). Le buffet des fromages, avec chèvre frais, brie, tendre bleu et camembert, complète l’expérience.

Le grand atout de l’enseigne reste ses accompagnements à volonté : pâtes, purée, pommes-noisettes, riz, frites, haricots verts ou gratin de chou-fleur se resservent sans limite avec votre plat. Les restaurants Flunch sont ouverts tous les jours, y compris dimanches et jours fériés, et acceptent les titres restaurant. Le programme de fidélité f! permet de cumuler des points à chaque passage et de les transformer en réductions.

Le grand atout de l’enseigne reste ses accompagnements à volonté : pâtes, purée, pommes-noisettes, riz, frites, haricots verts ou gratin de chou-fleur se resservent sans limite avec votre plat. Les restaurants Flunch sont ouverts tous les jours, y compris dimanches et jours fériés, et acceptent les titres restaurant. Le programme de fidélité f! permet de cumuler des points à chaque passage et de les transformer en réductions. C’est ce mélange de liberté et de générosité qui fait le succès de l’enseigne depuis 1971.

Les entrées : buffet froid et bar à salades

Le buffet froid propose chaque jour un assortiment d’entrées classiques : œufs macédoine, tomates mozzarella, jambon cru avec melon, wraps à l’avocat et assiette de charcuterie. Le bar à salades permet de composer votre propre salade avec carottes râpées, chou rouge émincé, betteraves et croûtons. Les prix vont de 1,95 € (œufs mayonnaise, assiette de rosette) à 5,45 € pour la grande assiette du salad’bar. La plupart des portions froides restent sous la barre des 3 €. De quoi démarrer le repas en légèreté.

Le buffet froid propose chaque jour un assortiment d’entrées classiques : œufs macédoine, tomates mozzarella, jambon cru avec melon, wraps à l’avocat et assiette de charcuterie. Le bar à salades permet de composer votre propre salade avec carottes râpées, chou rouge émincé, betteraves et croûtons.

Les entrées restent le segment le plus accessible de la carte, avec la plupart des portions froides sous la barre des 3 €. La grande assiette du salad’bar constitue une option repas complète pour les petites faims.

Les entrées restent le segment le plus accessible de la carte, avec la plupart des portions froides sous la barre des 3 €. La grande assiette du salad’bar à 5,45 € constitue une option repas complète pour les petites faims. Composez votre salade selon vos envies au bar dédié. Pour un repas vraiment léger, une entrée et un dessert suffisent. Pensez aux wraps à l’avocat pour une option fraîche et originale.

Les plats chauds : viandes, poissons et recettes traditionnelles

Côté plats principaux, Flunch mise sur les classiques de la cuisine française : steak haché de bœuf, entrecôte, jambon rôti découpé sur commande, pièce du boucher marinée, parmentier de canard, filet de poisson pané sauce tartare, quart de poulet rôti et veggie burger. Chaque plat s’accompagne des garnitures à volonté du buffet chaud. Les prix vont de 4,45 € (croustillants de poisson, penne bolognaise) à environ 14,95 € (entrecôte). La découpe du jambon rôti à la demande reste l’une des signatures de l’enseigne. Un large choix pour tous les goûts.

Côté plats principaux, Flunch mise sur les classiques de la cuisine française : steak haché de bœuf, entrecôte, jambon rôti découpé sur commande, pièce du boucher marinée, parmentier de canard, filet de poisson pané sauce tartare, quart de poulet rôti et veggie burger. Chaque plat s’accompagne des garnitures à volonté du buffet chaud.

Plat	Prix indicatif
Croustillants de poisson	4,45 €
Penne sauce bolognaise	4,45 €
Saucisses de volaille	4,45 €
Croustillants de poulet	4,45 €
Jambon découpé sur commande	6,95 €
Boudin blanc sauce forestière	7,45 €
Grande assiette de légumes	7,45 €
Quart de poulet rôti	7,95 €
Assiette montagnarde au fromage chaud	7,95 € à 8,45 €
Steak haché de bœuf (avec accompagnements à volonté)	8,95 € environ
Entrecôte (avec accompagnements à volonté)	14,95 € environ
Pièce du boucher marinée	10,95 € environ
Parmentier de canard	9,95 € environ
Veggie burger	7,95 € environ

Avec les accompagnements à volonté inclus, un plat chaud Flunch représente un repas complet pour un budget généralement compris entre 9 € et 15 €. La découpe du jambon rôti à la demande reste l’une des signatures de l’enseigne.

Avec les accompagnements à volonté inclus, un plat chaud Flunch représente un repas complet pour un budget généralement compris entre 9 € et 15 €. Le steak haché à 8,95 € avec garnitures à volonté reste un excellent rapport qualité prix. Les amateurs de belles pièces opteront pour l’entrecôte à 14,95 € ou la pièce du boucher à 10,95 €. Le veggie burger à 7,95 € convient aux végétariens. N’hésitez pas à vous resservir au buffet chaud : c’est inclus.

Les burgers et les sandwichs

Flunch propose aussi une gamme de burgers généreux, dont le Gourmet Burger Raclette et le Rosti Burger, ainsi qu’une carte de sandwichs pour les repas express, à consommer sur place ou à emporter. On trouve le club focaccia grec, la ciabatta fromagère, la focaccia italienne au jambon cru, le sandwich baguette pavot, le club mimosa et le club poulet tartare. Les sandwichs démarrent à 1,50 €, ce qui en fait l’option la moins chère de la carte. Les burgers, servis avec frites, se situent entre 7 € et 9,50 € environ.

Flunch propose aussi une gamme de burgers généreux, dont le Gourmet Burger Raclette et le Rosti Burger, ainsi qu’une carte de sandwichs pour les repas express, à consommer sur place ou à emporter : club focaccia grec (tomates, concombres, roquette, feta aux herbes), ciabatta fromagère, focaccia italienne au jambon cru et billes de mozzarella au pesto, sandwich baguette pavot, club mimosa et club poulet tartare.

Les sandwichs démarrent à 1,50 €, ce qui en fait l’option la moins chère de la carte pour un déjeuner sur le pouce. Les burgers, servis avec frites, se situent entre 7 € et 9,50 € environ.

Les sandwichs démarrent à 1,50 € : imbattable pour un déjeuner sur le pouce. Les burgers comme le Rosti Burger Raclette à 6,95 € ou le Gourmet Burger Raclette jusqu’à 9,45 € rivalisent avec les fast-foods. Les formules à emporter conviennent aux repas express. Pour un repas complet, ajoutez un dessert du buffet sucré. Une offre qui élargit Flunch au-delà de la cafétéria traditionnelle.

Les desserts : le buffet sucré

Le buffet sucré aligne les grands classiques de la pâtisserie française : tarte aux pommes, flan nature, moelleux au chocolat, tropézienne, gâteau basque et tartelettes aux fruits. Les amateurs de glaces peuvent composer leur coupe sur mesure, avec des parfums comme chocolat, vanille bourbon, banane, fraise, mangue, caramel salé, citron, violette ou pistache, plus toppings et sauces. Les incontournables dame blanche, liégeois café, banana split et profiterole XXL à partager figurent aussi à la carte. Les prix vont de 1,95 € à 6,95 €.

Le buffet sucré aligne les grands classiques de la pâtisserie française : tarte aux pommes, flan nature, moelleux au chocolat, tropézienne, gâteau basque et tartelettes aux fruits. Les amateurs de glaces peuvent composer leur coupe sur mesure, avec des parfums comme chocolat, vanille bourbon, banane, fraise, mangue, caramel salé, citron, violette ou pistache, plus toppings et sauces (chocolat, caramel, framboise). Les incontournables dame blanche, liégeois café, banana split et profiterole XXL à partager figurent aussi à la carte.

Dessert	Prix indicatif
Coupe fromage blanc framboise	1,95 €
Flan pâtissier / flan nature	2,50 €
Moelleux au chocolat cœur coulant	2,50 €
Tarte aux pommes / tartelettes aux fruits	2,50 € environ
Tropézienne / gâteau basque	2,95 € environ
Crêpes (sucre, confiture, chocolat)	1,95 € à 2,50 €
Coupe de glace composée (1 à 3 boules, toppings)	à partir de 2,50 €
Dame blanche / liégeois café / banana split	4,95 € environ
Profiterole XXL à partager	6,95 € environ

Les desserts démarrent à 1,95 € (coupe fromage blanc framboise, crêpes) : de quoi finir le repas en douceur sans se ruiner. La profiterole XXL à partager à 6,95 € convient aux grandes tablées. Composez votre coupe de glace selon vos envies parmi les nombreux parfums. Les classiques comme le moelleux au chocolat à 2,50 € restent des valeurs sûres. Terminez par le buffet des fromages pour les amateurs.

Le menu enfant

Flunch a été élu restaurant français préféré des familles en 2022, et le menu enfant y est pour beaucoup. Pour 5,45 €, les enfants reçoivent un plat au choix, un dessert, une boisson et une petite surprise. Les restaurants proposent en outre une aire de jeux et des espaces digitaux. Bon plan : les familles nombreuses bénéficient de 10 % de réduction sur présentation de leur carte. Une formule pensée pour les sorties en famille.

Flunch a été élu restaurant français préféré des familles en 2022, et le menu enfant y est pour beaucoup. Pour 5,45 €, les enfants reçoivent un plat au choix, un dessert, une boisson et une petite surprise. Les restaurants proposent en outre une aire de jeux et des espaces digitaux. Bon plan : les familles nombreuses bénéficient de 10 % de réduction sur présentation de leur carte.

À 5,45 €, le menu enfant reste l’un des plus accessibles du marché, avec plat, dessert, boisson et surprise. Les aires de jeux occupent les enfants pendant que les parents profitent du buffet. La réduction de 10 % pour les familles nombreuses allège encore l’addition. Une opération promotionnelle l’a même proposé à 4 € pendant l’été 2026. Flunch mérite bien son titre de restaurant préféré des familles.

Les formules et opérations du moment

Flunch rythme l’année avec des opérations à volonté en édition limitée, généralement proposées le soir. En ce mois d’novembre 2026, l’enseigne met en avant ses soirées tenders à volonté à 13,95 € par personne, du 7 septembre au 18 octobre 2026, tous les soirs de la semaine. Les tenders de poulet panés se dégustent avec un choix de sauces (barbecue, tartare, mango curry, pepper) et les sauces mayonnaise, ketchup et moutarde en libre-service, accompagnés du buffet à volonté. L’été 2026 a vu les moules frites à volonté à 12,95 € et la paella royale aux gambas XXL à 13,95 €.

Flunch rythme l’année avec des opérations à volonté en édition limitée, généralement proposées le soir. En ce mois d’novembre 2026, l’enseigne met en avant ses soirées tenders à volonté à 13,95 € par personne, du 7 septembre au 18 octobre 2026, tous les soirs de la semaine. Les tenders de poulet panés se dégustent avec un choix de sauces (barbecue, tartare, mango curry, pepper) et les sauces mayonnaise, ketchup et moutarde en libre-service, accompagnés du buffet à volonté (pâtes, purée, ratatouille, pommes-noisettes).

Ces opérations sont limitées dans le temps : vérifiez toujours la formule en cours sur flunch.fr ou auprès de votre restaurant avant de vous déplacer.

Ces opérations sont limitées dans le temps : vérifiez toujours la formule en cours sur flunch.fr ou auprès de votre restaurant avant de vous déplacer. Les soirées tenders à volonté se terminent le 18 octobre 2026 : ne les manquez pas. Les opérations d’été comme les moules frites reviendront probablement l’an prochain. Suivez l’actualité de l’enseigne pour ne rien rater. Le rapport quantité prix de ces soirées reste imbattable.

Le petit-déjeuner Flunch

Les restaurants Flunch ouvrent dès le matin avec une formule petit-déjeuner à 4,90 € : viennoiseries dorées, boissons chaudes (café, thé, chocolat chaud), jus de fruits, fruits de saison, cookies, brownies et pains cuits sur place avec nappage au choix (chocolat, confiture ou beurre). Une version à emporter existe pour les pressés, et une formule groupes est proposée à 6,49 €. De quoi bien démarrer la journée avant une session shopping. Un petit-déjeuner complet à prix doux.

Les restaurants Flunch ouvrent dès le matin avec une formule petit-déjeuner à 4,90 € : viennoiseries dorées, boissons chaudes (café, thé, chocolat chaud), jus de fruits, fruits de saison, cookies, brownies et pains cuits sur place avec nappage au choix (chocolat, confiture ou beurre). Une version à emporter existe pour les pressés, et une formule groupes est proposée à 6,49 €.

À 4,90 €, le petit-déjeuner Flunch reste très compétitif face aux boulangeries et coffee shops. La version à emporter convient aux matins pressés. Pour les groupes, la formule à 6,49 € simplifie l’organisation. Les pains cuits sur place avec nappage au choix apportent une touche artisanale. Pensez-y avant une journée en centre commercial.

Informations pratiques

Flunch compte des restaurants dans toute la France, le plus souvent adossés à des centres commerciaux, ouverts 7 jours sur 7, dimanches et jours fériés inclus. Comptez un budget moyen de 10 € à 20 € par personne pour un repas complet (entrée, plat avec accompagnements à volonté, dessert et boisson). Les titres restaurant sont acceptés dans la plupart des établissements. Pour les groupes, anniversaires ou repas d’entreprise, la réservation en ligne et le service traiteur Flunch complètent l’offre. Toutes les infos pratiques pour préparer votre visite.

Flunch compte des restaurants dans toute la France, le plus souvent adossés à des centres commerciaux, ouverts 7 jours sur 7, dimanches et jours fériés inclus. Comptez un budget moyen de 10 € à 20 € par personne pour un repas complet (entrée, plat avec accompagnements à volonté, dessert et boisson). Les titres restaurant sont acceptés dans la plupart des établissements. Pour les groupes, anniversaires ou repas d’entreprise, la réservation en ligne et le service traiteur Flunch (plateaux repas, cocktails, petits-déjeuners d’entreprise) complètent l’offre.

Avec un budget de 10 € à 20 € par personne, Flunch reste l’une des options les plus économiques pour un repas complet en famille. Les restaurants ouvrent tous les jours, y compris dimanches et jours fériés (généralement 8h30/9h à 21h/21h30). Pensez à la carte de fidélité f! pour cumuler des points à chaque passage. Pour les événements, le service traiteur propose plateaux repas et cocktails. Vérifiez les horaires de votre restaurant avant de vous déplacer.